1.多喝水。 最好多次喝少量的水。 一次可以喝200毫升，可以加快血液循环并稀释胆汁，从而减少胆汁的积聚，有利于消炎结石的清除。

2.限制高胆固醇食物的摄入。少吃富含胆固醇的食物，例如蛋黄，虾，动物的内脏。

3.饮食清淡。 最好是少吃或不吃油腻，煎炸，烧烤类的食物以及刺激的食物例如酒，咖啡，浓茶，胡椒粉等。

4.多吃五谷杂粮。患者应该吃一些易消化的食物，例如谷物，豆类，水果，芋头，山药，玉米粉，高粱粉，土豆，蜂蜜等。

5.多吃富含维生素的食物。 维生素A有助于胆道上皮的生长和维持，并可以在预防和治疗胆道疾病中发挥作用，例如胡萝卜，菠菜，白菜，青椒，西红柿，黄瓜，鲜枣，山楂等。

6.适当食用植物纤维食物。例如绿叶蔬菜，全谷类，豆类，水果，蘑菇等。植物纤维具有止血作用，并能促进肠蠕动，从而可以顺利排出肠道中的有害物质。 从体内排出，从而起到预防肠道感染的作用。

7.应该注意的是，饮食的温度应该是温暖的，不要吃太热或太冷的食物，因为这对消化系统有害。

8.保持大便通畅。六福通过，肝胆湿热，便秘症状加重。 保持大便通畅很重要。

9.多运动。

10.保持愉快的心情。情绪低落的人，会导致或加重疾病。

1.尝试脂肪类食物，尤其是动物脂肪的消耗，不要吃肥肉，油炸食品，并尽可能用植物油代替植物油。

2.胆囊炎和胆石症的形成的一部分，确实与体内高胆固醇含量和代谢异常有关，因此有必要限制各种蛋的鱼子酱，蛋黄以及肝脏，肾脏，心脏，大脑 等高胆固醇食物。

3.烹饪食物最好蒸，煮，炖，炖，避免吃很多油炸，油炸，烤，烤，熏制，腌制的食物。

4.增加富含高质量蛋白质和碳水化合物的食物（例如鱼，瘦肉，豆制品，新鲜蔬菜和水果）的消耗，以确保卡路里的供应，从而促进肝糖原的形成并保护肝脏。

5.多吃富含维生素A的食物，例如西红柿，玉米，胡萝卜，以保持胆囊上皮细胞的完整性，防止上皮细胞脱落形成结石的核心，从而诱发结石或引起结石增加 或增加。

6.在条件允许的情况下，通常多喝些新鲜蔬菜或甜瓜汁，例如西瓜汁，橙汁，胡萝卜汁等，并增加水和餐的数量和量，以增加胆汁的分泌和排泄，减轻炎症和胆汁淤积。

7.戒烟酒，少吃辛辣刺激性食物，芥末油等浓烈调味品，以免刺激胃肠道并诱发或加重疾病。

8，应清淡，易消化，残留少，温度适宜，无刺激性，低脂流质或半流质饮食。

1.发病年龄一般为30-50岁，但现在许多20多岁的人也患有这种疾病；

2.上腹部疼痛，可能是典型的胆绞痛或持续性腹胀疼痛。 有些患者没有明显的疼痛，但畏寒和发烧非常严重，并且有周期性发作。

3.可能有很长的胆道疾病病史，或有发冷，发烧，黄疸的急性胆管炎病史；

4.肝脏区域和下胸部经常出现疼痛和不适，并经常辐射到背部和肩膀；

5.当肝管的一侧被阻塞时，可能有黄疸或非常轻的黄疸。

6.合并严重的胆管炎，全身情况更加严重，急性发作后恢复较慢；

7.检查期间，肝脏区域有明显的压痛和拍打痛，肝脏不对称肿胀和压痛；

8.全身疾病明显受到影响，90％的患者发生低蛋白血症，1/3的患者出现明显的贫血；

9.晚期肝，脾肿大和门脉高压症。

（1）积极预防胆囊炎，糖尿病，肾炎等疾病和寄生虫感染。 合理使用激素和降脂药。 尽量避免诱发因素。

（2）调整饮食结构，避免高热量，高糖，高胆固醇的饮食，充分供应必需脂肪酸，维生素C和蛋白质食品，限制脂肪，合理安排饮食。

（3）保持愉悦的精神，科学安排劳逸结合，避免劳逸结合，避免长时间坐在办公桌前。